Vuorikide
Hyvinvointipalvelut
Mielen ja kehon hyvinvointi
Lämpimästi tervetuloa sivustolleni!
Vuorikide Hyvinvointipalvelut tarjoaa mielen ja kehon hyvinvointia edistäviä palveluja.
Olen Kirsi Vuorinen kognitiivinen lyhytterapeutti, neuropsykiatrinen valmentaja ja Brain Relief -hoitaja. Lue tarkemmin minusta sivulta Kirsi Vuorinen.
Palveluistani kognitiivinen lyhytterapia on ennaltaehkäisevää matalan kynnyksen keskusteluapua, johon et tarvitse lähetettä. Kognitiivisessa lyhytterapiassa luot uuden suhteen sinuun itseesi ja opit mielen hyvinvointiasi edistäviä juuri sinulle sopivia keinoja.
Brain Relief- musiikkiin integroitu syvärentouttava kosketushoito toimii täsmäapuna kuormittuneelle keholle ja mielelle esimerkiksi pitkään jatkuneen stressitilan katkaisuun. Asiakkaat ovat kuvanneet saaneensa siitä apua mm. migreeniin, raskaan surun ajassa, ahdistukseen, levottomuuteen, unihäiriöihin ym.
Neuropsykiatrinen valmennus on yksilöllisin suunnitelmin toteutettavaa kuntouttavaa tukea ja ohjausta neurokirjon ominaisuuksia omaaville ja/ tai heidän läheisilleen.
Lisäksi tarjoan hyvinvointia edistävällä -teemalla koulutuksia, joissa luon turvallisen tilan kokea aiheen parissa syntyviä oivalluksia ja reflektoida kokemaansa yksin tai itselle sopivassa laajuudessa yhdessä muiden kanssa. Koulutukset sopivat järjestöjen jäsenistölle, yristysten henkilöstölle, opiskelijaryhmille, tyhypäiviin jne. Koulutukset/teematuokiot tarjoavat osallistujilleen keinoja edistää sekä ylläpitää mielen ja kehon hyvinvointia.
Edellä kuvattuja mielen ja kehon hyvinvointia edistäviä palveluja on tarjolla Vihdissä maanantaisin sekä Riihimäellä tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Lyhytterapiaa tarjoan myös etäyhteyksin Teams -sovellusta käyttäen.
Koetko puutteellista itsearvostusta, oletko kadottanut elämän merkityksen?
Kognitiivinen lyhytterapia tarjoaa mahdollisuuden itsetutkiskeluun. Se tarjoaa matkan itsensä syvällisempään tuntemiseen ja omien tunnetaitojen kehittämiseen. Se on muutoshakuista aktiivista työskentelyä, joka muuttaa jotakin osaa ajattelu- ja toimintatottumuksissa. Lyhytterapiassa luot taitoja mielen ja kehon hyvinvoinnin ylläpitämiseen terapiatyöskentelyn jälkeenkin. Lue lisää palvelut sivulta... ja lyhytterapiayhdistyksen sivustolta, mitä lyhytterapia on?
Onko sinulla tai läheiselläsi neuropsykiatrisia erityispiirteitä ja koet tarvitsevasi ohjausta, valmennusta ja tukea arjen sujumiseksi?
Neuropsykiatrinen valmennus on ratkaisukeskeistä, ohjauksellista ja kuntouttavaa tukea, apua sekä ohjausta arjen- ja elämänhallinnan haasteisiin neuropsykiatrisen kirjon asiakkaille ja heidän läheisilleen. Lue lisää palvelut sivulta...
Kaipaatko rauhoittumista hektisen arjen ja kiireen keskelle?
Brain Relief® -hoito tarjoaa rasittuneille aivoille keitaan keskellä pitkäaikaista, katkeamatonta stressiä ja mahdollisuuden hetken hengähtämiseen. Tämä Suomessa kehitetty hoito on yhdistelmä vuosituhantisia aasialaisia ja suomalaisia painallus- ja hierontahoitotekniikoita ja uusia oivalluksia. Brain Relief -hoito ei itsessään tähtää minkään vaivan tai sairauden hoitamiseen, hoidon tavoitteena on syvä rentoutuminen.
Brain Relief -hoito ei ole energiahoitomenetelmä, se perustuu hyvänolon- ja rauhoittumisjärjestelmän aktivointiin täsmäpisteisiin tehdyn, kipua tuottamattoman kosketuksen avulla. Hoidon vaikutukset on koettu yksilöllisesti eri tavoin mielen ja kehon hyvinvointia edistävinä. Lue lisää palvelut sivulta... ja Brain Relief Academys sivustolta.